Anzeige | 8 Tipps, um mehr Wasser zu trinken | Waterdrop

Gerade jetzt in der wärmeren Jahreszeit bekommen wir es wieder von überall her zu hören: Wir müssen ausreichend trinken! Der Körper verliert ständig Flüssigkeit, die es wieder aufzufüllen gilt. Aber wie? Ich habe für euch in Zusammenarbeit mit Waterdrop acht super einfache Tipps zusammengestellt, mit denen auch ihr es schafft, mehr Wasser zu trinken!

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Morgenroutine – So startest du gut in den Tag

Morgenroutine

Vor einiger Zeit wurde ich auf Instagram gefragt, wie denn so meine Morgenroutine genau aussieht. Häufig zeige ich euch ein paar Einblicke davon, wie ich in den Tag starte. Daraus haben sich scheinbar einige Fragen ergeben, die ich sehr gerne in diesem Beitrag beantworten möchte. Ich teile also meine persönliche Morgenroutine mit euch und hoffe, dass ihr vielleicht die eine oder andere Gewohnheit für euren guten Start in den Tag adaptieren könnt.

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