Mit einer Enttäuschung umgehen – 5 Schritte

Jeder von uns kennt dieses Gefühl, so richtig enttäuscht zu sein. Traurig sein, sich unverstanden fühlen, unzufrieden und frustriert sein – alles Begleiterscheinungen von Enttäuschungen. Vielleicht hast du sogar einen Kloß im Hals und dir ist nach Weinen zumute. Was auch immer die Ursache einer Enttäuschung ist, die einzige Person, die dir helfen kann, damit umzugehen, bist DU!

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Die schönsten Reiseziele 2018

Reiseziele

Es ist gerade einmal Ende Januar und eigentlich stecken wir noch mitten im Winter, aber ich mache mir trotzdem schon Gedanken über potentielle Reiseziele in diesem Jahr – oder gerade deswegen, wer weiß. 😉 Jedenfalls ist heute ein wunderschöner, schon fast frühlingshaft anmutender Tag, der einfach dazu einlädt, sich in Sommerurlaubs-Träumereien zu verlieren…

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Get back on Track – Zurück zum gesunden Lifestyle

Get back on Track

Manchmal ist es schwierig, an seinem gesunden Lebensstil festzuhalten oder überhaupt erst einmal einen solchen zu finden. Sei es der Stress, der die meisten von uns in der Vorweihnachtszeit gepackt haben dürfte oder die Gemütlichkeit der vergangenen Weihnachtstage, irgendwas ist doch immer. In diesem Beitrag verrate ich euch, wie es euch ganz einfach gelingt, diese Phase hinter euch zu lassen und wieder zurückzufinden zu einem fitten und gesunden Lifestyle – Let’s Get back on Track !

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Fit durch das Jahr 2018- BodyShape Verlosung

Anzeige – in Zusammenarbeit mit Anne BodyKiss. Die Feiertage liegen hinter uns und es wird Zeit, die „Gammeltage“ hinter ich zu lassen und motiviert und fit ins neue Jahr zu starten! Zusammen mit der lieben Anne von Anne BodyKiss darf ich euch bei eurem Vorhaben etwas auf die Sprünge helfen. Auf Chapeau Blog startet heute die Bodyshape Verlosung! Ihr könnt eines der Programme von Anne gewinnen – 2018 wird also euer Jahr in Sachen Gesundheit und Fitness! 

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Mein Jahresrückblick 2017

Eigentlich bin ich überhaupt kein großer Freund von diesem Jahresrückblick – jedenfalls bis eben. Letztes Jahr noch habe ich mich mit diesem Post dagegen entschieden (Ich sollte dieses Kleid mal wieder tragen!). Gestern hat mich die Jahresrückblickswelle auf Instagram erwischt und ich habe auch meinen  Feed des gesamten Jahres durchforstet. Irgenwie habe ich mich in diesem Moment mit 2017 vertragen.

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