Get back on Track – Zurück zum gesunden Lifestyle

Get back on Track

Manchmal ist es schwierig, an seinem gesunden Lebensstil festzuhalten oder überhaupt erst einmal einen solchen zu finden. Sei es der Stress, der die meisten von uns in der Vorweihnachtszeit gepackt haben dürfte oder die Gemütlichkeit der vergangenen Weihnachtstage, irgendwas ist doch immer. In diesem Beitrag verrate ich euch, wie es euch ganz einfach gelingt, diese Phase hinter euch zu lassen und wieder zurückzufinden zu einem fitten und gesunden Lifestyle – Let’s Get back on Track !

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Strahlende Haut im Winter mit Biotherm Skin Oxygen

Anzeige. Meine Haut ist mein Baby. Das klingt vielleicht etwas verrückt, aber meine Gesichtshaut ist ein Spiegel meines aktuellen Lifestyles. Ich reagiere sofort auf Stress, Hormonschwankungen und auch meine Ernährung spiegelt sich in meiner Haut wider. Zum Glück habe ich mit dem letzten Punkt kaum Probleme, da meine Ernährung relativ konstant und gesund ist. Gegen Stress, hormonelle Veränderungen und Umwelteinflüsse bin ich da schon öfter machtlos. Hinzu kommen gerade jetzt im Winter die eisige Luft draußen und die trockene Heizungsluft in den Räumen. Wie ihr trotzdem eine gesunde und strahlende Haut im Winter behaltet und welche Rolle die Biotherm SKIN OXYGEN Pflegeserie dabei spielt, verrate ich euch in diesem Beitrag.

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Geschenkideen mit Lucky Vegan – Unboxing

Lucky Vegan

Anzeige. Weihnachten rückt immer näher und damit auch die alljährliche Suche nach dem passenden Geschenk für die Lieblingsmenschen. Parfum, Kosmetik, Technik, Schmuck… all das sind wohl Klassiker, die jeder jedes Jahr irgendwie unter dem Weihnachtsbaum findet. Warum sollte sich nicht auch einmal eine ganze Box voller Leckereien zwischen die Geschenke mogeln? Zusammen mit Lucky Vegan darf ich euch eine Geschenk-Idee der etwas anderen Art vorstellen.

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Goodbye August, Hallo September!

Ich könnte mich jetzt darüber auslassen, wie schnell die Zeit doch vergeht und dass es ja fast schon wieder Weihnachten ist… Stimmt alles. Und ich wette mit euch, dass es spätestens in 14 Tagen die ersten Lebkuchen und Schokoladen-Weihnachtsmänner im Supermarkt zu kaufen gibt. So what?! Das ist alles nichts Neues… Viel lieber möchte ich den September voller Freude mit euch begrüßen: Bye, bye August, Hallo September!

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Must Haves – Was mich diesen Sommer begleitet hat

Anzeige. Also, irgendwie macht mich dieser Sommer ganz verrückt. An einem Tag werde ich von hellen Sonnenstrahlen und warmen Temperaturen geweckt und am nächsten Tag sagt mir der Herbst „Hallo!“ – und zwar mit Regen und 18 Grad. Auch wenn es mir sehr schwer fällt und ich ein absolutes Sommerkind bin, werde ich mich wohl gedanklich schon etwas mit dem Herbst anfreunden. Aber gaaanz langsam. Bis dahin blicke ich lieber noch einmal zurück auf den Sommer und alles, was mich an den heißen Tagen so begleitet hat. Dieser Post ist ein Mix aus Schwelgen in Sommergedanken und Sommer-Favoriten, meine Must Haves sozusagen.

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