Anzeige | Beauty Tipps für den Sommer

Endlich Sommer, das Thermometer steigt und steigt… Zeit für das luftige Sommerkleidchen, Erdbeereis (Ist meine liebste Sorte! Und eure?), Sandalen oder noch besser: barfuß laufen auf grünem Rasen im Park, eine Meeresbrise um die Nase und Salz auf der Haut. So verlockend das alles auch klingen mag, Haut und Haare werden im Sommer ganz schön beansprucht und sollten mit diesen Beauty Tipps für heiße Tage besonders gepflegt werden.

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Anzeige | 8 Tipps, um mehr Wasser zu trinken | Waterdrop

Gerade jetzt in der wärmeren Jahreszeit bekommen wir es wieder von überall her zu hören: Wir müssen ausreichend trinken! Der Körper verliert ständig Flüssigkeit, die es wieder aufzufüllen gilt. Aber wie? Ich habe für euch in Zusammenarbeit mit Waterdrop acht super einfache Tipps zusammengestellt, mit denen auch ihr es schafft, mehr Wasser zu trinken!

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Intermittierendes Fasten – Warum auch du damit beginnen solltest

intermittierendes Fasten

Was lange währt, wird endlich gut. Schon seit einer gefühlten Ewigkeit schulde ich euch den Beitrag zum „Intermittierenden Fasten“. Gerade in den letzten Wochen hat mich dieser Wunsch öfter erreicht. Warum ich intermittierendes Fasten betreibe und warum dies auch für dich eine gute Ernährungsform sein könnte, erfahrt ihr in diesem Beitrag.

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Morgenroutine – So startest du gut in den Tag

Morgenroutine

Vor einiger Zeit wurde ich auf Instagram gefragt, wie denn so meine Morgenroutine genau aussieht. Häufig zeige ich euch ein paar Einblicke davon, wie ich in den Tag starte. Daraus haben sich scheinbar einige Fragen ergeben, die ich sehr gerne in diesem Beitrag beantworten möchte. Ich teile also meine persönliche Morgenroutine mit euch und hoffe, dass ihr vielleicht die eine oder andere Gewohnheit für euren guten Start in den Tag adaptieren könnt.

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Anzeige | „Athleisure“ – Trend mit der OTTO Style Challenge

Cool. Bequem. Trotzdem schick. Kein anderer Trend vereint diese Attribute so gut miteinander, wie dieser: Athleisure. Der Begriff setzt sich zusammen aus „Atheltic“ + „Leisure“, was so viel heißt wie Freizeit. Hieß es vor einigen Jahren noch, man hätte die Kontrolle über sein Leben verloren, würde man Jogginghosen tragen, so kann man heute damit offensichtlich ziemlich im Trend liegen. Jetzt holt aber bitte nicht alle eure alten und zerbeulten Jogger aus dem Schrank ok? Wir machen das mit Stil und der OTTO Style Challenge.

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