Lauf-Tipps für den Herbst/Winter + Outfits

„Schönwetterläufer“?! Nicht mit uns! 🙂 Heute soll es bei mir um das Thema Joggen in der kalten Jahreszeit gehen. Viele Läufer hängen ihre Laufschuhe im Herbst und Winter an den Nagel. Zu kalt. Zu nass. Zu bäh. Schlaue Sprüche wie „Es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur schlechte Kleidung“ wirken dann eher wenig motivierend, obwohl im Kern etwas Wahres daran ist. Meine Lauf-Tipps plus drei Outfits, mit denen der Sport gleich viel mehr Spaß macht, gibt es heute! 🙂

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BodyShape – Mein Fazit: Eine Empfehlung?

Die meisten von euch haben sicher mitbekommen, dass ich in den letzten Monaten das BodyShape Programm von der lieben Anne BodyKiss testen durfte. Im Sommer erreichte mich ihre E-Mail und dann ging alles ganz schnell und ich hatte meine Zugangsdaten für das Online-Programm erhalten. Meinen ersten Eindruck vom BodyShape Programm und auch mein erstes Update könnt ihr sehr gerne hier und hier noch einmal nachlesen.

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Kürbis-Curry mit Kichererbsen & Babyspinat (vegan, fettarm, gesund)

Das heutige Rezept stand schon seit guten zwei Wochen auf meiner To do-Liste, aber irgendwie habe ich es nie geschafft, das Kürbis-Curry endlich einmal zu kochen. Hinzu kommt, dass der Herbst zwar viele gemütliche Stunden bei Kakao und einem guten Buch mit sich bringt, aber ebenso viele schlechte Lichtverhältnisse. Die früh einsetzende Dämmerung wird jedes Jahr wieder zum Problem, weil gute Fotos einfach am besten bei Tageslicht funktionieren. Ein Problem, welches wahrscheinlich nur Blogger verstehen, aber glaubt mir #thestruggleisreal !

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Herbstliche, vegane Kürbissuppe – Rezept

Der Herbst hat uns quasi über Nacht erfasst und nun kann es nicht nur modisch gemütlich werden, wie ihr in meinen beiden neuesten Herbstlooks hier und hier bereits sehen könnt, sondern auch kulinarisch. Und was darf im Herbst, meiner Meinung nach, auf keinem Teller fehlen? Natürlich Kürbis – und zwar in allen möglichen Varianten! 😉 Ich möchte heute aber ganz klassisch mit einer herbstlichen, veganen und wärmenden Kürbissuppe starten.

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