Sport-Motivation: 12 Tipps für mehr Spaß am Sport

Sicher wissen die meisten von euch, dass Sport für mich zu meinem Leben unbedingt dazu gehört und ich mich ohne körperliche Belastung recht schnell unausgeglichen fühle. Hin und wieder bekomme ich diesbezüglich auch Fragen gestellt. Am häufigsten wundern sich Leute, woher ich die Motivation nehme. Dieses Thema möchte ich heute aufgreifen und euch meine besten Tipps verraten, die mir helfen, mich zu motivieren, wenn ich ausnahmsweise mal keine Lust auf Sport habe. 🙂

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10 Tipps für mehr Motivation und Organisation

Grundsätzlich bin ich ein sehr motivierter und optimistischer Mensch, dem es relativ leicht gelingt, sich für Dinge zu begeistern und daran zu arbeiten. Doch gibt es sicher bei jedem Menschen – so auch bei mir – Phasen, in denen es einfach nicht so richtig voran gehen möchte. Bei mir liegt das meist daran, dass ich mich von den ganzen Dingen, die es zu bewältigen gilt, etwas überfordert fühle. In der Uni heißt es „Dran bleiben!“ – immerhin geht es mit großen Schritten auf das Staatsexamen zu. Der Nebenjob will gemeistert werden. Auf dem Blog möchte ich euch auch etwas bieten.

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Frühlings-Pasta mit grünem Spargel

Offiziell beginnt die Spargel-Zeit ungefähr Mitte/Ende April. Wenn es jedoch um frischen Spargel geht, bin sogar ich mal überpünktlich. 😉 Kaum gibt es welchen zu kaufen, landet er bei mir auf dem Speiseplan. Normalerweise gibt es Spargel ja ganz klassisch mit Sauce hollandaise und Kartoffeln. Ich koche aber mal wieder mein eigenes Süppchen und bereite ein tolles und leichtes Gericht für euch zu: Frühlings-Pasta mit grünem Spargel – natürlich vegan.

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Vegane Burrito Wraps

Wenn ich mal wieder keine Ahnung habe, was ich kochen soll oder wohin mit meinen Resten vom letzten Tag, entscheide ich mich häufig für Wraps. Man kann sie einfach mit allem Möglichen befüllen und es wird eigentlich immer lecker. Meine Variante, die ich euch heute zeige, ist ein Klassiker, den man eigentlich auch bei jedem Mexikaner bekommen würde: Burrito Wraps! Natürlich habe ich wieder die gesunde und vegane Variante daraus gezaubert, ohne fettige Soßen oder Käse, aber trotzdem mindestens genau so lecker – oder leckerer. 😉

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