Anzeige* ültje | Dieser Mineralstoff ist unverzichtbar!

In Zusammenarbeit mit ültje. Multitalent Magnesium! Bei Magnesium handelt es sich um eines der wichtigsten Mineralien für unseren Körper. Jedoch können wir es nicht selbst produzieren, was bedeutet, dass wir es unserem Organismus zuführen müssen. Magnesium arbeitet in jeder einzelnen Zelle unseres Körpers und ist unerlässlich für einen reibungslosen Stoffwechsel. Es ist an nahezu allen Stoffwechselprozessen beteiligt. Ohne Magnesium kann der Körper also nicht funktionieren.

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Anzeige | Beauty Tipps für den Sommer

Endlich Sommer, das Thermometer steigt und steigt… Zeit für das luftige Sommerkleidchen, Erdbeereis (Ist meine liebste Sorte! Und eure?), Sandalen oder noch besser: barfuß laufen auf grünem Rasen im Park, eine Meeresbrise um die Nase und Salz auf der Haut. So verlockend das alles auch klingen mag, Haut und Haare werden im Sommer ganz schön beansprucht und sollten mit diesen Beauty Tipps für heiße Tage besonders gepflegt werden.

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Morgenroutine – So startest du gut in den Tag

Morgenroutine

Vor einiger Zeit wurde ich auf Instagram gefragt, wie denn so meine Morgenroutine genau aussieht. Häufig zeige ich euch ein paar Einblicke davon, wie ich in den Tag starte. Daraus haben sich scheinbar einige Fragen ergeben, die ich sehr gerne in diesem Beitrag beantworten möchte. Ich teile also meine persönliche Morgenroutine mit euch und hoffe, dass ihr vielleicht die eine oder andere Gewohnheit für euren guten Start in den Tag adaptieren könnt.

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Anzeige | „Athleisure“ – Trend mit der OTTO Style Challenge

Cool. Bequem. Trotzdem schick. Kein anderer Trend vereint diese Attribute so gut miteinander, wie dieser: Athleisure. Der Begriff setzt sich zusammen aus „Atheltic“ + „Leisure“, was so viel heißt wie Freizeit. Hieß es vor einigen Jahren noch, man hätte die Kontrolle über sein Leben verloren, würde man Jogginghosen tragen, so kann man heute damit offensichtlich ziemlich im Trend liegen. Jetzt holt aber bitte nicht alle eure alten und zerbeulten Jogger aus dem Schrank ok? Wir machen das mit Stil und der OTTO Style Challenge.

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Get back on Track – Zurück zum gesunden Lifestyle

Get back on Track

Manchmal ist es schwierig, an seinem gesunden Lebensstil festzuhalten oder überhaupt erst einmal einen solchen zu finden. Sei es der Stress, der die meisten von uns in der Vorweihnachtszeit gepackt haben dürfte oder die Gemütlichkeit der vergangenen Weihnachtstage, irgendwas ist doch immer. In diesem Beitrag verrate ich euch, wie es euch ganz einfach gelingt, diese Phase hinter euch zu lassen und wieder zurückzufinden zu einem fitten und gesunden Lifestyle – Let’s Get back on Track !

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