Intermittierendes Fasten – Warum auch du damit beginnen solltest

intermittierendes Fasten

Was lange währt, wird endlich gut. Schon seit einer gefühlten Ewigkeit schulde ich euch den Beitrag zum „Intermittierenden Fasten“. Gerade in den letzten Wochen hat mich dieser Wunsch öfter erreicht. Warum ich intermittierendes Fasten betreibe und warum dies auch für dich eine gute Ernährungsform sein könnte, erfahrt ihr in diesem Beitrag.

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Gesunder & veganer Carrot Cake mit Streuseln zu Ostern

Hier auf dem Blog gab es schon ziemlich lange kein Rezept mehr. Es wird also Zeit, diese Kategorie endlich einmal wieder mit etwas Leben zu befüllen. Passend zu Ostern – ja am Wochenende ist schon wieder Ostern – habe ich für euch ein super easy peasy Rezept für einen Carrot Cake vorbereitet – vegan, ohne weißen Zucker und ohne isolierte Fette.

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Geschenkideen mit Lucky Vegan – Unboxing

Lucky Vegan

Anzeige. Weihnachten rückt immer näher und damit auch die alljährliche Suche nach dem passenden Geschenk für die Lieblingsmenschen. Parfum, Kosmetik, Technik, Schmuck… all das sind wohl Klassiker, die jeder jedes Jahr irgendwie unter dem Weihnachtsbaum findet. Warum sollte sich nicht auch einmal eine ganze Box voller Leckereien zwischen die Geschenke mogeln? Zusammen mit Lucky Vegan darf ich euch eine Geschenk-Idee der etwas anderen Art vorstellen.

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Veganer Schokoladen-Aufstrich – homemade & healthy

veganer Schokoladen-Aufstrich

Heute starten wir mit einem kleinen, aber feinen Rezept in die neue Woche. Wer von euch liebt Nutella? Na? Da dürften sich jetzt einige angesprochen fühlen oder? 😉 Dass die beliebte Schoko-Creme aus dem Supermarkt so ungefähr überhaupt nichts mehr enthält, was dem Körper gut tut, ist wohl jedem klar. Deshalb gibt es heute die Lösung für das „Problem“ – ein veganer Schokoladen-Aufstrich, den ihr easy peasy selbst zubereiten könnt und der definitiv nicht so ein schlechtes Gewissen macht.

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